Sau khi lấy cao răng, nhiều người thường không biết nên ăn uống gì để đảm bảo sức khỏe răng miệng và tránh tái phát tình trạng đau nhức. Việc kiêng những thực phẩm và thói quen không tốt sau khi lấy cao răng là rất quan trọng để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất. Vậy, sau khi lấy cao răng nên kiêng gì? Nhakhoavolcano.com sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.
Cao răng là gì? Vì sao phải lấy cao răng
Cao răng là một tình trạng mà răng mọc lên cao hơn so với mặt phẳng của các răng xung quanh. Thông thường, cao răng xảy ra khi răng còn trong quá trình phát triển, tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như bệnh lý nướu, nha chu hoặc chấn thương.
Lý do phải lấy cao răng thường là để tránh các vấn đề liên quan đến sức khỏe răng miệng và hàm mặt, bao gồm:
- Gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu cho người bệnh.
- Gây ra chảy máu nướu và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về nướu.
- Gây cản trở sự lớn của các răng xung quanh, khiến chúng không phát triển đúng cách.
- Làm ảnh hưởng đến hàm răng, gây mất cân đối khuôn mặt và khó khăn trong việc nhai và phát âm.
Việc lấy cao răng được thực hiện bởi các chuyên gia nha khoa bằng cách sử dụng máy khoan và các công cụ nha khoa để loại bỏ phần cao của răng. Sau quá trình lấy cao răng, bệnh nhân cần tuân thủ một số nguyên tắc và quan niệm để giữ gìn sức khỏe của răng miệng và đảm bảo quá trình phục hồi sau lấy cao răng được diễn ra tốt nhất.
Sau khi lấy cao răng nên kiêng gì?
Sau khi lấy cao răng, bệnh nhân cần kiêng một số thực phẩm để tránh làm tổn thương vết thương và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Dưới đây là danh sách các thực phẩm nên kiêng sau khi lấy cao răng:
Đồ uống có ga và đường
Sau khi lấy cao răng, bạn nên kiêng đồ uống có ga và đường như nước ngọt, bia, rượu, nước ép trái cây vì chúng có chứa đường và carbon dioxide. Đường có thể làm cho vết thương chậm lành và cung cấp môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây nguy cơ nhiễm trùng. Carbon Dioxide có thể gây kích thích và kích thích vết thương, gây đau nhức và gây chậm quá trình lành của vết thương.
Thực phẩm có hàm lượng acid cao
Các loại thực phẩm chua như cam, chanh, dưa chuột, cà chua có hàm lượng acid cao có thể gây đau và kích thích vết thương. Nếu bạn cảm thấy muốn ăn các loại trái cây này, hãy cắt chúng thành các lát mỏng và ngâm trong nước khoảng 30 phút để giảm độ chua trước khi ăn.
Thực phẩm cứng, dai và khó nhai
Các loại thực phẩm cứng như khoai tây, hạt đậu, bánh quy cứng, thịt bò nướng,… có thể gây đau nhức và kích thích vết thương. Hãy tránh các loại thực phẩm này và chuyển sang ăn các loại thực phẩm mềm hơn như cháo, súp, bánh mì mềm, thịt gà hấp…
Thực phẩm có hàm lượng muối cao
Các loại thực phẩm có hàm lượng muối cao như nước mắm, xốt,.. cũng có thể làm cho vết thương chậm lành hơn. Nếu bạn cảm thấy muốn ăn các loại thực phẩm này, hãy dùng chúng một cách hạn chế hoặc trộn với các loại thực phẩm khác để giảm tác động đến vết thương.
Thực phẩm có màu sắc và mùi vị kích thích
Các loại thực phẩm có màu sắc và mùi vị kích thích như rượu, cafe, các loại gia vị,…cũng có thể làm kích thích vết thương, gây đau nhức và làm chậm quá trình lành của vết thương. Hãy tránh ăn các loại thực phẩm này trong thời gian sau khi lấy cao răng.
Những thực phẩm nên kiêng sau khi lấy cao răng sẽ giúp tránh được các vấn đề phát sinh trong quá trình phục hồi sau khi lấy cao răng và đảm bảo sức khỏe cho răng miệng của bệnh nhân.
Tuân thủ hướng dẫn của nha sĩ
Nha sĩ của bạn có thể cung cấp hướng dẫn cụ thể về chế độ ăn sau khi lấy cao răng dựa trên trường hợp cụ thể của bạn. Hãy lắng nghe và tuân thủ những hướng dẫn này.
Những thực phẩm nên ăn sau khi lấy cao răng
Sau khi lấy cao răng, việc bổ sung dinh dưỡng đúng cách sẽ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi và tăng cường sức khỏe cho răng miệng. Dưới đây là danh sách các thực phẩm nên ăn sau khi lấy cao răng:
- Thực phẩm giàu vitamin C và protein: Những thực phẩm như thịt, cá, trứng, đậu phụ, hạt hạnh nhân, đậu nành, dưa hấu, cam, bưởi,.. đều chứa nhiều protein và vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ quá trình hồi phục sau khi lấy cao răng.
- Thực phẩm mềm và dễ nhai: Các loại thực phẩm mềm như cháo, súp, các loại trái cây mềm như chuối, lê, dưa hấu,…đều giúp cho việc nhai và nuốt trở nên dễ dàng và giảm thiểu sự đau đớn và khó chịu cho vết thương.
- Thực phẩm giàu chất xơ: Các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, củ quả, hoa quả tươi và ngũ cốc giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và giảm thiểu tình trạng táo bón sau khi lấy cao răng.
- Thực phẩm chứa canxi và vitamin D: Các loại thực phẩm chứa canxi và vitamin D như sữa, sữa chua, cá hồi, trứng, sardines,…giúp cải thiện sức khỏe của răng và xương, giúp cho quá trình tái tạo và tăng cường khả năng chống lại các bệnh lý về răng miệng.
- Sữa chua và kem: Sữa chua và kem là các lựa chọn tốt sau khi lấy cao răng, vì chúng mềm và dễ tiêu hóa. Đảm bảo chọn những loại không chứa mứt hoặc các mảng trái cây lớn để tránh tác động đến vùng vết thương.
- Nước ép và nước lọc: Uống đủ nước và tránh các đồ uống có gas, có cồn, hay có chất kích thích như cà phê hoặc trà. Nước ép trái cây tươi hoặc nước lọc là lựa chọn tốt để giữ cơ thể đủ nước và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Ngoài ra, hãy uống đủ nước để giữ cho cơ thể luôn được cung cấp đủ lượng nước cần thiết để giúp cho quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.
Những lưu ý khác khi sau khi lấy cao răng
Ngoài việc kiêng ăn và bổ sung dinh dưỡng đúng cách, sau khi lấy cao răng còn có một số lưu ý khác để đảm bảo quá trình phục hồi diễn ra tốt nhất, bao gồm:
- Súc miệng bằng nước muối ấm: Sau khi lấy cao răng, bạn nên rửa miệng bằng nước muối ấm để giúp giảm vi khuẩn và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Hạn chế hút thuốc lá: Nhai và hút thuốc lá có thể kích thích vết thương và làm chậm quá trình phục hồi, nên tránh những thói quen này trong thời gian sau khi lấy cao răng.
- Giữ cho vùng vết thương luôn sạch sẽ: Vết thương cần được giữ sạch sẽ để tránh nhiễm trùng và giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh chóng. Bạn nên sử dụng miếng bông gòn để lau sạch vết thương sau khi ăn uống.
- Điều trị các triệu chứng không mong muốn: Nếu bạn gặp các triệu chứng không mong muốn như đau hoặc nhiễm trùng, hãy liên hệ với nha sĩ ngay để được khám và điều trị kịp thời.
Lưu ý sau khi lấy cao răng
Việc kiêng những thực phẩm và thói quen không tốt sau khi lấy cao răng là cực kỳ quan trọng. Bằng việc tuân thủ các lời khuyên sau khi lấy cao răng nên kiêng gì, bạn sẽ giúp cho quá trình hồi phục sớm hơn và đảm bảo sức khỏe răng miệng tốt hơn. Nếu bạn cần thêm thông tin hoặc muốn được tư vấn chuyên môn về vấn đề này, hãy đến với nha khoa Volcano để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm bài viết liên quan:
- Niềng răng nên ăn gì và không nên ăn gì? Thực phẩm cho người mới niềng răng
- Niềng răng sắt là gì? Ưu nhược điểm niềng răng mắc cài sắt
- Bảng giá bọc răng sứ mới nhất hiện nay tại VOLCANO
Bài viết liên quan
