8 bí kíp làm trắng răng nhanh chóng tại nhà

Làm trắng răng tại nhà là một trong những mối quan tâm của nhiều người bởi tính tiện lợi, hiệu quả nhanh chóng.

Bài viết dưới đây, Volcano sẽ chia sẻ đến bạn 10 cách làm trắng răng tại nhà đơn giản và tiết kiệm, giúp bạn có ngay hàm răng trắng sáng khiến ai cũng mê mẩn.

Làm trắng răng bằng Baking Soda

Sử dụng hỗn hợp làm từ baking soda kết hợp hydrogen peroxide được xem là cách làm trắng răng tại nhà phổ biến và hiệu quả. Hỗn hợp này có thể loại bỏ mảng bám tích tụ cũng như vi khuẩn đang sinh trưởng trong khoang miệng.

Để thực hiện phương pháp này, bạn có thể:

• Trộn 1 muỗng baking soda kết hợp 2 muỗng hydrogen peroxide để tạo hỗn hợp sệt.
• Sử dụng hỗn hợp này để đánh răng.
• Súc miệng kỹ bằng nước.

Phương pháp này được đánh giá là an toàn và hiệu quả để loại bỏ các vết ố trên răng, có tác dụng làm trắng và có thể sử dụng hàng ngày.

Sử dụng vỏ chuối

Chuối là một loại thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng làm đẹp. Vì thế mà chuối dần trở thành thực phẩm quen thuộc với mọi nhà. Trong thành phần của chuối rất giàu khoáng như Mg, K, Mn. Trong đó Mn chất có công dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ các mảng bám ố vàng trên răng. Ngoài công dụng làm trắng răng đặc biệt trong vỏ chuối có hoạt tính kháng khuẩn rất cao, giúp chống lại 2 loại vi khuẩn A. Actinomycetemcomitans và P. Gingivalis gây các bệnh nha chu như viêm lợi, viêm chân răng,…

Để sử dụng vỏ chuối làm trắng răng thì bạn đọc hãy thực hiện theo các bước dưới đây:

• Bước 1: chuẩn bị 1 vỏ chuối, nên sử dụng vỏ chuối chín vì lúc này trong vỏ chưa có nhiều Potassium.
• Bước 2: sử dụng mặt trong của vỏ chuối chà sát lên răng trong khoảng 2 phút.
• Bước 3: sau khi đã chà xong thì nên giữ nguyên trong khoảng từ 5 đến 8 phút để các khoáng chất thấm vào trong răng.
• Bước 4: dùng bàn chải đánh răng khô, chải trong 3 phút.
• Bước 5: sau đó đánh răng lại với kem đánh răng, để loại bỏ sạch thức ăn thừa và mảng bám trên răng.
• Bước 6: cuối cùng súc miệng lại bằng nước sạch. Với cách này bạn nên thực hiện ngày 2 lần, liên tục trong 2 tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Chanh

Trong chanh có chứa nhiều axit và vitamin C giúp loại bỏ các mảng bám, vệt màu ố vàng trên răng đồng thời giúp răng trắng và sáng hơn. Trong khi đó, muối có tác dụng loại bỏ mảng bám theo dạng vật lý khá tốt.

Bạn chỉ cần trộn nước cốt chanh với muối, sau đó thoa lên răng và chà xát thật kĩ trên răng và nướu. Để yên hỗn hợp này khoảng vài phút sau đó súc miệng thật sạch với nước.

Than hoạt tính

Than hoạt tính trắng răng có khả năng hấp thụ vượt trội các vết ố vàng trên bề mặt răng. Sau đây là các bước thực hiện tẩy trắng răng ố vàng tại nhà bằng than hoạt tính:

Bước 1: Làm ướt đầu bàn chải, sau đó nhúng vào bột than hoạt tính.

Bước 2: Đánh răng như bình thường trong 2 phút.

Bước 3: Súc miệng kỹ với nước vì bột than dễ sót lại trên răng.

Phương pháp làm trắng răng tại nhà này chỉ nên thực hiện một tuần một lần, vì sử dụng quá nhiều than hoạt tính có thể làm mòn men răng.

Muối

Một trong những cách tẩy trắng răng bị ố vàng tại nhà đơn giản và ít tốn kém nhất hiện nay là sử dụng muối ăn. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Hòa một muỗng cà phê muối ăn vào một chén nước ấm nhỏ và khuấy đều cho đến khi muối tan.

Bước 2: Nhúng đầu bàn chải vào nước muối đã pha.

Bước 3: Chải răng nhẹ nhàng bằng dung dịch muối trong khoảng 2-3 phút, tập trung vào các vùng răng bị ố vàng. Bạn cũng có thể sử dụng thêm kem đánh răng để làm sạch mảng bám tối đa.

Bước 4: Súc miệng bằng nước sạch để loại bỏ hết lượng muối dư bám trong miệng.

Nước vo gạo

Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe răng miệng mà nó còn cải thiện độ trắng của răng. Đây có thể là cách làm trắng răng tại nhà tự nhiên mà không hề tốn kém. Phương pháp này có thể sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên để đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn đọc phải kiên trì, không nên bỏ cuộc giữa chừng. Dưới đây là các bước sử dụng nước vo gạo làm trắng:

• Bước 1: lấy nước vo gạo lần 2 (vì nước vo gạo lần 1 hầu như chứa rất nhiều tạp chất không tiện sử dụng cho răng miệng) đựng trong miệng cái chén hay bình để đảm bảo vệ sinh, đậy kín giữ yên qua đêm.

• Bước 2: ngày hôm sau khi trong chén hay bình nước vo gạo sẽ chia làm 2 tầng rõ rệt. Một tầng nước trong phía trên và một tầng trắng đục lắng phía dưới đáy. Loại bỏ phần nước trong và giữ phần trắng đục, cố gắng không để cho 2 tầng này hòa lẫn với nhau. Phần trắng đục này chính là nước gạo đặc.

• Bước 3: dùng bàn chải đánh răng lấy một lượng vừa đủ nước gạo đặc, tiến hành chải răng trong khoảng 5 phút.

• Bước 4: súc miệng lại với nước. Bạn có thể sử dụng kem đánh răng sau khi đã sử dụng nước vo gạo nếu muốn. Hãy kiên trì sử dụng phương pháp này trong 3 đến 4 tuần liên tục sẽ thấy được hiệu quả rõ ràng.

Dầu dừa

Dầu dừa được chiết xuất từ cơm dừa và là một trong những chất béo bão hòa rất tốt cho sức khỏe. Chất béo trong dầu dừa được cấu tạo từ MCTs mà MCT là một chất được chuyển hóa từ các acid béo mạch dài, các acid béo này xuất hiện ở hầu hết trong các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Với nữ giới dầu dừa được xem như là thần dược vì nó mang lại nhiều tác dụng làm đẹp khác nhau như chống rụng tóc, dưỡng mi, dưỡng mày, khô da,…

Bên cạnh đó, dầu dừa còn có tính kháng khuẩn, loại bỏ được các vi khuẩn có hại cho răng miệng. Vì chúng có chứa một chất có tên là acid lauric, acid này có thể tiêu diệt vi khuẩn, nấm thậm chí cả virus. Không chỉ thế acid lauric còn là khắc tinh của Streptococcus Mutans nguyên nhân gây sâu răng hàng đầu. Nhờ đó mà dầu dừa giúp hạn chế hôi miệng, các vấn đề nha chu và là phương pháp làm trắng răng an toàn, hiệu quả. Các bước thực hiện:

• Bước 1: lấy một muỗng dầu dừa ngậm trực tiếp trong miệng hay nếu dầu dừa bị đông đặc bạn có thể nhai, dầu dừa sẽ từ từ tan chảy nhờ nhiệt độ cơ thể.

• Bước 2: ngậm và làm động tác súc miệng để dầu dừa có thể tiếp cận với kẽ răng, thực hiện như thế khoảng 10 phút.

• Bước 3: sau đó súc miệng thật sạch bằng nước ấm.

• Bước 4: cuối cùng đánh răng lại bằng kem đánh răng để loại bỏ lượng dầu dừa còn sót lại.

Sử dụng phương pháp này trong vòng 1 tuần đã có thể thấy được sự thay đổi màu sắc răng một cách rõ ràng.

Lưu ý:

• Các phương pháp làm trắng răng tại nhà chỉ có tác dụng hỗ trợ, không thể thay thế cho việc khám răng định kỳ và điều trị chuyên nghiệp tại nha khoa.
• Nên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo vệ sinh.
• Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về răng miệng nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng các phương pháp làm trắng răng tại nhà.

Nha khoa Quốc tế Volcano Dĩ An với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại cam kết mang đến dịch vụ làm trắng răng an toàn, hiệu quả, giúp bạn sở hữu nụ cười trắng sáng rạng rỡ.

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch hẹn:

• Địa chỉ: 113-115 Trần Quốc Toản, Dĩ An, Bình Dương
• Điện thoại: 08548 08548 – 07975 07975
• Website: https://nhakhoavolcano.com/tin-tuc-nha-khoa/

Nha khoa Quốc tế Volcano Dĩ An – Nụ cười của bạn là niềm tự hào của chúng tôi!