Viêm xoang hàm là một trong những bệnh lý viêm xoang phổ biến nhất, gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hiểu rõ về nguyên nhân, triệu chứng cũng như phương pháp điều trị và phòng ngừa viêm xoang hàm sẽ giúp bạn kiểm soát tình trạng bệnh tốt hơn, tránh các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Hãy cùng Nha khoa Volcano tìm hiểu chi tiết tại bài viết bên dưới!

Bệnh viêm xoang hàm là gì?

Viêm xoang hàm là tình trạng niêm mạc của xoang hàm (hay còn gọi là xoang hàm trên) bị viêm nhiễm và sưng tấy. Xoang hàm nằm ở vùng gò má, ngay dưới hốc mắt và hai bên mũi. Đây là khoang rỗng lớn nhất trong hệ thống xoang cạnh mũi, có chức năng làm ấm, làm ẩm và lọc không khí trước khi đưa vào phổi.

Khi bị viêm nhiễm, niêm mạc của xoang hàm sẽ sản sinh ra nhiều dịch nhầy hơn bình thường. Các lỗ thông từ xoang vào khoang mũi bị tắc nghẽn khiến dịch nhầy tích tụ trong xoang, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Sự chèn ép của dịch trong xoang sẽ gây ra các cơn đau và những triệu chứng khó chịu cho người bệnh.

Các loại viêm xoang hàm

Viêm xoang hàm là một bệnh lý phổ biến của hệ hô hấp trên, xảy ra khi các xoang cạnh mũi bị viêm nhiễm và sưng tấy. Tùy thuộc vào thời gian diễn tiến của bệnh và nguyên nhân gây ra, viêm xoang hàm có thể được chia thành ba loại chính:

Viêm xoang hàm cấp tính

Viêm xoang hàm cấp tính là tình trạng viêm nhiễm xoang diễn ra trong một thời gian ngắn, thường xuất hiện sau các đợt cảm lạnh hoặc cúm kéo dài. Triệu chứng của viêm xoang cấp thường khởi phát nhanh và dữ dội với các biểu hiện điển hình như đau âm ỉ hoặc nhức vùng gò má, sổ mũi, ngạt mũi, đau đầu vùng trán. Nếu được chẩn đoán và điều trị kịp thời, phần lớn các trường hợp viêm xoang cấp sẽ khỏi hoàn toàn sau khoảng 4 tuần. Tuy nhiên, nếu bệnh không được kiểm soát tốt, viêm xoang cấp có thể trở thành mạn tính.

Viêm xoang hàm mãn tính

Viêm xoang hàm mãn tính là tình trạng viêm nhiễm xoang kéo dài dai dẳng, thường từ 12 tuần trở lên mà không có dấu hiệu cải thiện. Không giống như viêm xoang cấp, triệu chứng của viêm xoang mạn thường âm ỉ và ít rõ ràng hơn. Bệnh nhân có thể cảm thấy đầy tức, nặng vùng mũi, chảy dịch mũi kéo dài, hôi miệng và luôn trong tình trạng mệt mỏi, suy nhược. Viêm xoang hàm mạn thường có nguyên nhân từ các bệnh lý mũi xoang mạn tính như viêm mũi dị ứng, lệch vách ngăn, polip mũi hoặc do kháng thuốc trong quá trình điều trị viêm xoang cấp.

Viêm xoang hàm do răng

Viêm xoang hàm do răng (hay còn gọi là viêm xoang răng) là một dạng đặc biệt của bệnh viêm xoang. Nguyên nhân của tình trạng này là do các ổ nhiễm trùng từ răng lan rộng lên xoang hàm gây viêm nhiễm. Các bệnh lý răng miệng như sâu răng, viêm tủy, viêm nha chu nếu không được phát hiện và điều trị sớm rất dễ dẫn tới áp xe chân răng và viêm xoang odontogenic. Ngoài các triệu chứng của viêm xoang điển hình, bệnh nhân còn có thể gặp các biểu hiện như đau nhức âm ỉ vùng má, ê buốt khi ăn nhai và sưng nướu quanh răng gây bệnh.

Viêm xoang hàm có thể được chia thành ba loại chính

Vị trí viêm xoang hàm

Viêm xoang hàm có thể “đóng quân” ở nhiều vị trí khác nhau trong khu vực xoang hàm, bao gồm:

Viêm xoang hàm trái: Cuộc “tấn công” của vi khuẩn chỉ diễn ra ở xoang hàm bên trái.
Viêm xoang hàm phải: Ngược lại, vi khuẩn chỉ “chiếm đóng” xoang hàm bên phải.
Viêm xoang hàm trên: Vùng xoang hàm phía trên bị viêm, gây đau nhức vùng gò má và đỉnh đầu.
Viêm xoang hàm hai bên: Cuộc “xâm lăng” lan rộng, cả xoang hàm trái và phải đều bị tổn thương.

Dù ở bất kỳ vị trí nào, viêm xoang hàm cũng cần được điều trị kịp thời và triệt để để ngăn chặn các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Ai có nguy cơ mắc bệnh?

Viêm xoang hàm là một bệnh lý khá phổ biến và có thể gặp ở mọi đối tượng. Tuy nhiên, một số đối tượng có nguy cơ mắc bệnh cao hơn:

Người mắc các bệnh dị ứng đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, hen phế quản. Tình trạng viêm nhiễm mạn tính và phù nề niêm mạc trong các bệnh lý này khiến cho đường dẫn lưu của xoang bị hẹp, dịch nhầy tích tụ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển dẫn đến viêm xoang.
Lệch vách ngăn hoặc polip mũi cũng là những yếu tố làm tăng nguy cơ viêm xoang hàm. Các tổn thương này gây ra sự thay đổi cấu trúc của khoang mũi, cản trở quá trình thông khí và lưu thông dịch, dẫn đến viêm nhiễm.
Các bệnh lý về răng miệng: Những người bị sâu răng, viêm nha chu, viêm tủy nếu không được điều trị triệt để dễ bị áp xe chân răng lan vào xoang và gây ra viêm xoang odontogenic.
Những người có hệ miễn dịch suy yếu do mắc các bệnh mạn tính hoặc phải sử dụng thuốc ức chế miễn dịch dài ngày cũng dễ mắc viêm xoang hàm hơn do cơ thể không đủ khả năng chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn.
Các yếu tố từ môi trường và lối sống như khói thuốc lá, bụi bẩn, hóa chất độc hại cũng có thể làm tổn thương trực tiếp niêm mạc mũi và tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm xoang phát triển mạnh.

Xem thêm Quy trình lấy tuỷ răng như thế nào? Mất khoảng bao lâu?

Biểu hiện của viêm xoang hàm

Viêm xoang hàm là một bệnh lý với nhiều biểu hiện đa dạng, có thể gây ra sự khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của viêm xoang hàm là cảm giác đau tức hoặc căng vùng gò má và trán. Cơn đau thường âm ỉ, dai dẳng và có thể lan lên đỉnh đầu gây ra tình trạng đau đầu, đau nửa đầu khó chịu.
Viêm xoang hàm thường đi kèm với tình trạng chảy dịch mũi, ngạt mũi kéo dài. Dịch mũi có thể đặc sệt, mủ hoặc trong như nước, chảy xuống họng gây ho và hắt hơi liên tục. Tình trạng ngạt mũi cũng khiến người bệnh bị giảm hoặc mất khứu giác, ngửi không thấy mùi.
Một số trường hợp viêm xoang nặng còn gây ra cảm giác đau nhức hàm trên, ê buốt răng. Triệu chứng này thường gặp trong viêm xoang do nguyên nhân răng miệng. Người bệnh cũng có thể cảm thấy mệt mỏi, suy nhược cơ thể do phải chống chọi với bệnh trong thời gian dài.
Hôi miệng và mùi khó chịu trong mũi cũng là những dấu hiệu không hiếm gặp trong viêm xoang hàm. Nguyên nhân của tình trạng này là do sự tích tụ của dịch mủ trong xoang gây ra. Ngoài ra, giọng nói của người bệnh có thể bị nghèn và nghe không rõ tiếng do sự phù nề của niêm mạc mũi và họng.

Các triệu chứng của viêm xoang hàm có thể xuất hiện riêng lẻ hoặc đồng thời, tùy thuộc vào loại viêm xoang và mức độ nặng của bệnh. Nhìn chung, nếu thấy xuất hiện một hoặc kết hợp nhiều triệu chứng kể trên kéo dài trên 10 ngày thì bạn nên đi khám để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Nguyên nhân gây viêm xoang hàm là gì?

Có nhiều yếu tố và bệnh lý có thể dẫn đến tình trạng viêm xoang hàm. Trong đó:

Viêm mũi dị ứng

Khi bị viêm mũi dị ứng, cơ thể sản sinh ra nhiều hóa chất trung gian gây viêm như histamine và tăng tính thấm thành mạch, dẫn đến phù nề và sưng tấy niêm mạc mũi. Tình trạng này khiến các lỗ dẫn lưu tự nhiên của xoang bị hẹp lại, cản trở đường thoát của dịch nhầy và vi khuẩn, tạo điều kiện cho viêm xoang phát triển.

Lệch vách ngăn mũi

Lệch vách ngăn mũi cũng được xem là một yếu tố thuận lợi gây ra viêm xoang. Ở người bình thường, vách ngăn mũi đi thẳng và chia khoang mũi làm đôi đều nhau. Tuy nhiên, ở một số người, vách ngăn bị lệch khiến một bên mũi bị hẹp hơn bên còn lại. Hậu quả là các lỗ thông xoang ở bên lệch cũng bị hẹp theo, khó thoát dịch gây ứ đọng và viêm nhiễm.

Bệnh về răng

Răng và xoang hàm có mối liên hệ mật thiết về giải phẫu do cùng nằm ở vùng hàm trên. Các bệnh lý về răng như sâu răng, tủy răng bị hoại tử, viêm quanh chóp răng, viêm nha chu… nếu không được điều trị kịp thời, rất dễ dẫn đến nhiễm trùng răng miệng. Vi khuẩn từ răng có thể lan lên xoang hàm qua đường tuần hoàn máu và gây ra các ổ viêm, áp xe trong xoang.

Chấn thương vùng mặt

Những tổn thương gãy xương gò má, xương hàm hay vách ngăn mũi sẽ làm thay đổi cấu trúc của khoang mũi – xoang, gây hẹp các lỗ dẫn lưu tự nhiên. Trong một số trường hợp, các mảnh vỡ xương còn có thể đâm thủng xoang và trở thành nơi vi khuẩn trú ngụ gây viêm.

Vi khuẩn gây bệnh

Một số chủng vi khuẩn thường gặp như phế cầu, tụ cầu khuẩn, trực khuẩn bạch hầu… có khả năng gây viêm và tạo mủ trong xoang nếu xâm nhập được vào bên trong. Các vi khuẩn này hoặc đi trực tiếp từ mũi hoặc từ các ổ nhiễm trùng khác trên cơ thể qua đường máu vào xoang để gây bệnh.

Có nhiều yếu tố và bệnh lý có thể dẫn đến tình trạng viêm xoang hàm

Phương pháp chẩn đoán viêm xoang hàm

Khi có các dấu hiệu nghi ngờ viêm xoang hàm như đau nhức vùng mặt, sổ mũi kéo dài, đau đầu, sốt… bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa Tai – Mũi – Họng để được thăm khám và chẩn đoán chính xác. Trong buổi khám, bác sĩ sẽ hỏi kỹ về các triệu chứng, tiền sử bệnh và thực hiện khám lâm sàng toàn diện vùng mũi, họng.

Một số phương pháp chẩn đoán hình ảnh và xét nghiệm thường được chỉ định để hỗ trợ cho việc đánh giá tình trạng viêm xoang bao gồm:

Chụp X-quang

Hình ảnh chụp X-quang cho phép bác sĩ quan sát được tổng thể cấu trúc các xoang, từ đó phát hiện các dấu hiệu bất thường như mờ xoang, dày thành xoang, mủ trong xoang… Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện, chi phí thấp và thường được chỉ định trong chẩn đoán giai đoạn đầu của viêm xoang hàm.

Nội soi mũi họng

Nội soi mũi là kỹ thuật dùng ống soi có gắn camera và hệ thống chiếu sáng để quan sát trực tiếp niêm mạc mũi, các lỗ thông xoang và đánh giá tình trạng viêm của chúng. Phương pháp này cho hình ảnh chi tiết, rõ nét hơn so với X-quang. Thông qua hình ảnh nội soi, bác sĩ có thể đánh giá mức độ viêm nhiễm của niêm mạc, phát hiện các khối u hoặc dị vật trong mũi xoang cũng như xác định được nguyên nhân chính gây ra viêm xoang. Ngoài ra, trong quá trình soi bác sĩ còn có thể tiến hành sinh thiết niêm mạc để làm xét nghiệm và lấy dịch mủ trong xoang để nuôi cấy vi khuẩn nếu cần.

Cấy vi khuẩn từ dịch mũi và xoang

Bác sĩ sẽ lấy một lượng dịch tiết từ mũi hoặc xoang hàm của bệnh nhân và gửi đi nuôi cấy vi sinh vật. Kết quả cấy này sẽ giúp xác định chính xác loại vi khuẩn hay nấm gây bệnh để từ đó lựa chọn loại kháng sinh thích hợp và hiệu quả nhất.

Ngoài ra, tùy trường hợp cụ thể bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm khác như chụp cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ để đánh giá chi tiết hơn các tổn thương trong xoang, loại trừ các bệnh lý khác.

Việc kết hợp giữa thăm khám lâm sàng và các phương pháp cận lâm sàng sẽ giúp bác sĩ đưa ra chẩn đoán chính xác tình trạng viêm xoang, từ đó lập kế hoạch điều trị thích hợp cho từng bệnh nhân.

Khi có các dấu hiệu nghi ngờ viêm xoang hàm bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và chẩn đoán chính xác

Biến chứng của viêm xoang hàm

Viêm xoang hàm thường được coi là một bệnh lý nhẹ và ít nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số biến chứng thường gặp của viêm xoang hàm mà bạn cần lưu ý:

Viêm mô tế bào hốc mắt

Vi khuẩn từ xoang hàm có thể tiến vào hốc mắt và gây ra các trường hợp nhiễm trùng ở khu vực này. Những nhiễm trùng này thường đi kèm với các triệu chứng như sưng phù, đau nhức mắt và có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng như mù lòa. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phát hiện và điều trị kịp thời để ngăn chặn các vấn đề nhiễm trùng và bảo vệ sức khỏe của mắt.

Xem thêm Cắt lợi có đau không? Cắt lợi bao lâu thì lành và kiêng gì?

Biến chứng về tai

Viêm xoang hàm không chỉ có thể gây ra những biến chứng trực tiếp tại vùng xoang mà còn có thể ảnh hưởng đến vùng tai, gây ra những vấn đề như viêm tai giữa, ù tai, chóng mặt và thậm chí là mất thính lực. Sự kết nối giữa xoang và tai thông qua ống Eustachian giải thích tại sao nhiễm trùng xoang có thể lan sang vùng tai và gây ra các vấn đề tai liên quan.

Viêm màng não

Nếu vi khuẩn từ xoang truyền lên não bộ thông qua hệ thống máu và gây viêm màng não, đây là một biến chứng hiếm nhưng cực kỳ nguy hiểm. Tình trạng này có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho màng não và hệ thống thần kinh, có thể để lại di chứng thần kinh nặng nề hoặc thậm chí là gây tử vong nếu không được cấp cứu và điều trị kịp thời và hiệu quả.

Áp xe não

Khi ổ mủ từ xoang truyền trực tiếp vào não, có thể xảy ra tình trạng áp xe não, một tình huống cực kỳ nguy hiểm. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng này có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng cho não, có thể dẫn đến các vấn đề về chức năng não hoặc thậm chí là tử vong.

Ảnh hưởng đến xương

Khi viêm xoang hàm trở nên nặng, máu thường lưu thông kém quanh khu vực xoang, gây ra các triệu chứng không thoải mái cho người bệnh. Người bệnh có thể cảm thấy đau nhức, tê mỏi ở xương hốc mắt gần vùng xoang hàm, do áp lực và viêm nhiễm tại khu vực này. Sau đó, cơn đau có thể lan rộng ra xương thái dương, xương trán và thậm chí là xương đỉnh đầu, tạo ra một cảm giác không thoải mái và khó chịu khắp vùng khuôn mặt và đầu.

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm xoang hàm mà bạn nên biết

Có một số yếu tố có thể khiến bạn dễ mắc bệnh viêm xoang hàm hơn:

Sử dụng quá nhiều rượu bia, thuốc lá: Những chất kích thích này làm suy yếu hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị vi khuẩn xâm nhập và gây bệnh.
Sống trong môi trường ô nhiễm: Không khí bị ô nhiễm bởi khói bụi, khí độc sẽ kích ứng và gây tổn thương niêm mạc mũi xoang, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Mẫn cảm với các tác nhân gây dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng với phấn hoa, bụi hoặc lông động vật, các triệu chứng như hắt hơi, ngứa mũi, chảy nước mũi có thể khiến mũi xoang bị viêm nhiễm nặng hơn.

Do đó, để phòng tránh bệnh viêm xoang hàm, bạn cần có lối sống lành mạnh, tránh xa các tác nhân gây hại và điều trị dứt điểm các bệnh dị ứng.

Viêm xoang hàm có nguy hiểm không?

Viêm xoang hàm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Lúc đầu, bệnh chỉ có các triệu chứng nhẹ. Nhưng nếu không điều trị sớm, bệnh có thể chuyển sang giai đoạn mạn tính, dẫn đến nhiều biến chứng nặng, thậm chí nguy hiểm tính mạng. Vì vậy, người bệnh không nên chủ quan với bệnh này.

Viêm xoang hàm có lây không?

Viêm xoang hàm có thể trở thành “căn bệnh của gia đình” nếu nguyên nhân gây bệnh là vi khuẩn hoặc virus. Những “kẻ gây hại” này có thể dễ dàng “di chuyển” từ người này sang người khác thông qua tiếp xúc trực tiếp hoặc dùng chung đồ dùng cá nhân.

Tuy nhiên, nếu thủ phạm gây viêm xoang hàm là do răng hoặc nấm, bạn có thể yên tâm vì chúng sẽ không “lây lan” sang người khác.

Do đó, khi phát hiện bị viêm xoang hàm do vi khuẩn hoặc virus, bạn cần thực hiện các biện pháp phòng tránh như rửa tay thường xuyên, không dùng chung đồ dùng cá nhân và đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người bệnh để ngăn chặn sự “lây lan” của bệnh.

Phương pháp điều trị viêm xoang hàm

Việc lựa chọn phương pháp điều trị bệnh viêm xoang hàm phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nguyên nhân gây bệnh, loại viêm xoang, mức độ nặng và tình trạng toàn thân của người bệnh. Bác sĩ sẽ đưa ra những chỉ định phù hợp dựa trên kết quả thăm khám và xét nghiệm. Một số biện pháp điều trị phổ biến:

Điều trị viêm xoang hàm bằng thuốc

Kháng sinh: Được chỉ định trong trường hợp viêm xoang do vi khuẩn. Bác sĩ sẽ lựa chọn loại thuốc kháng sinh phù hợp dựa trên kết quả kháng sinh đồ hoặc dựa kinh nghiệm lâm sàng. Thường các kháng sinh nhóm betalactam và macrolid được sử dụng phổ biến. Đợt điều trị thường kéo dài từ 10 – 14 ngày. Bệnh nhân cần tuân thủ liều dùng và thời gian sử dụng theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Thuốc chống viêm, giảm đau: Các thuốc có tác dụng giảm triệu chứng đau, hạ sốt như paracetamol hoặc thuốc kháng viêm giúp làm dịu nhanh các cơn đau nhức vùng mặt và đầu trong viêm xoang. Thuốc chống viêm steroid tại chỗ dạng xịt hoặc dạng uống cũng có thể được sử dụng để giảm phù nề niêm mạc, giúp thông thoáng đường dẫn lưu xoang.
Thuốc chống dị ứng: Đối với viêm xoang có nguyên nhân từ dị ứng như viêm mũi dị ứng, các thuốc kháng histamin giúp ức chế phản ứng dị ứng, làm giảm ngứa mũi, hắt hơi, sổ mũi. Các thuốc này có thể dùng đường uống hoặc xịt tại chỗ.
Thuốc co mạch: Các thuốc co mạch thường được dùng dưới dạng xịt hoặc nhỏ mũi. Chúng có tác dụng làm giảm sung huyết, phù nề niêm mạc mũi và hỗ trợ thoát dịch từ các xoang bị viêm.

Các phương pháp điều trị khác

Phẫu thuật nội soi mũi xoang: Những trường hợp viêm xoang nặng, không đáp ứng với điều trị nội khoa thì có thể cần đến phẫu thuật. Thủ thuật này nhằm lấy bỏ các khối polyp hoặc mô xơ gây tắc nghẽn trong mũi, mở rộng các lỗ thông xoang và tái lập đường lưu thông dịch. Phẫu thuật thường được thực hiện qua nội soi, xâm lấn tối thiểu, thời gian hồi phục nhanh hơn so với phẫu thuật mở.
Rửa mũi, xoang: Bác sĩ sẽ dùng một ống thông kết nối với bình chứa dung dịch nước muối sinh lý hoặc thuốc để đưa vào sâu trong các xoang. Việc này giúp làm sạch, loại bỏ dịch mủ và giảm phù nề niêm mạc. Người bệnh cũng có thể thực hiện tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ.

Ngoài ra, điều trị các bệnh lý góp phần gây hoặc làm nặng viêm xoang như nắn chỉnh lệch vách ngăn, điều trị viêm mũi xoang dị ứng, xử lý các bệnh răng miệng có liên quan cũng góp phần quan trọng giúp cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa tái phát viêm xoang.

Xem thêm Đau răng uống panadol được không? Những điều cần lưu ý

Khi nào người bệnh viêm xoang nên đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn bị viêm xoang hàm, việc phát hiện và điều trị sớm rất quan trọng. Điều này giúp bệnh không trở nặng và dễ chữa khỏi hơn. Vì vậy, khi thấy các dấu hiệu của bệnh, bạn nên đi khám bác sĩ ngay. Bác sĩ sẽ kiểm tra tình trạng bệnh và cho bạn cách điều trị phù hợp nhất.

Viêm xoang hàm do răng là thế nào?

Khoảng 10-12% ca viêm xoang hàm là do các vấn đề về răng như sâu răng, u hạt, nhiễm trùng, viêm tấy, u nang chân răng vỡ mủ, tai biến khi cấy ghép, khoan, nhổ răng. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây mất răng, tiêu xương hàm.

Cách phòng ngừa bệnh viêm xoang hàm

Để phòng tránh bệnh viêm xoang hàm, bạn cần chú ý đến một số vấn đề về lối sống và thói quen sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh cũng như hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tái phát viêm xoang hàm:

Chế độ ăn uống cho người bị viêm xoang hàm

Để cải thiện và phòng tránh tình trạng viêm xoang, người bệnh nên chú ý xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, giàu các chất dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch và niêm mạc mũi xoang. Cụ thể:

Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin A như cà rốt, bí đỏ, rau bina, đu đủ chín,… vitamin A giúp duy trì sự toàn vẹn của niêm mạc và tăng cường khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể.
Tăng cường các loại rau họ cải như súp lơ, bắp cải, cải xoăn vốn rất giàu vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào niêm mạc và tăng sức đề kháng.
Ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm như hàu, thịt bò, các loại hạt vì kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa chức năng miễn dịch và giảm viêm.
Tránh các món ăn cay nóng, đồ ăn đông lạnh quá lạnh vì chúng có thể gây kích ứng niêm mạc mũi, làm cho tình trạng viêm xoang trở nên nặng hơn.

Chế độ ăn uống cho người bị viêm xoang hàm

Cách chăm sóc và sinh hoạt đúng cách

Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị viêm xoang hàm, việc duy trì các thói quen chăm sóc và sinh hoạt lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng. Cụ thể:

Thường xuyên rửa mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý hoặc nước biển. Việc này sẽ giúp loại bỏ các chất nhầy, vi khuẩn trong mũi, giảm phù nề niêm mạc và cải thiện lưu thông khí ở mũi.
Xông mũi hàng ngày bằng hơi nước ấm hoặc tinh dầu thiên nhiên như bạc hà, khuynh diệp, sả,… Hơi nước giúp làm loãng dịch nhầy và các tinh dầu có tác dụng sát trùng, giảm viêm rất tốt.
Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước lọc, nước hoa quả tươi mỗi ngày. Nước sẽ giúp làm loãng dịch mũi và tránh tình trạng mất nước gây suy nhược cơ thể.
Duy trì thói quen nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý, tránh làm việc và sinh hoạt quá sức. Căng thẳng và mệt mỏi có thể khiến cho hệ miễn dịch suy yếu, tạo cơ hội cho vi khuẩn tấn công và gây viêm nhiễm.
Giữ ấm cơ thể, nhất là vùng mũi họng bằng cách mặc đủ ấm khi thời tiết chuyển lạnh, đeo khẩu trang khi ra ngoài. Nhiệt độ thấp và các yếu tố kích ứng trong không khí rất dễ gây ra tình trạng viêm mũi dẫn đến viêm xoang.

Viêm xoang hàm kiêng ăn gì?

Để hạn chế tình trạng viêm xoang tái đi tái lại, người bệnh cần chú ý tránh xa một số thực phẩm và thói quen không tốt sau:

Hạn chế đồ ăn cay nóng và quá lạnh

Các món ăn cay như ớt, tiêu, mù tạt hay thức uống có nhiều đá lạnh đều có thể gây kích thích niêm mạc mũi, khiến cho các mạch máu giãn nở, tăng tình trạng sưng phù và ngạt mũi.

Đồ ăn gây dị ứng cho bản thân

Mỗi người sẽ có một cơ địa dị ứng riêng. Các thực phẩm thường gây dị ứng bao gồm hải sản, đậu phộng, các loại hạt, sữa, cà chua,… Nếu chẳng may ăn phải thực phẩm bản thân bị dị ứng, cơ thể sẽ sản sinh nhiều histamine gây phù nề và viêm niêm mạc mũi.

Rượu bia, thuốc lá và chất kích thích

Việc lạm dụng rượu bia, hút thuốc và các chất kích thích như cà phê, nước tăng lực đều có hại cho sức khỏe nói chung và mũi xoang nói riêng. Các chất này làm suy yếu hệ miễn dịch, kích ứng và gây tổn thương trực tiếp lên niêm mạc đường hô hấp, khiến nguy cơ viêm nhiễm tăng cao.

Hạn chế sử dụng các chế phẩm từ sữa

Sữa và các thực phẩm từ sữa có tính gây đờm rất cao. Khi đường hô hấp có nhiều đờm sẽ khiến tình trạng ngạt mũi, chảy dịch mũi nặng hơn, không có lợi cho quá trình điều trị viêm xoang.

Trên đây là những kiến thức cơ bản và cần thiết về bệnh viêm xoang hàm mà bạn nên biết. Hy vọng qua bài viết này, bạn có thể hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa, điều trị viêm xoang sao cho hiệu quả nhất. Hãy chủ động thay đổi lối sống, xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ để nhanh chóng đẩy lùi căn bệnh này và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh nhé!

Ngoài ra nếu bạn có các vấn đề về răng miệng, hãy đến với Nha Khoa Volcano – “Nơi tái sinh nụ cười” để được chăm sóc và điều trị bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu với mức chi phí hợp lý. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản cùng trang thiết bị hiện đại, Nha Khoa Volcano cam kết mang đến cho quý khách hàng những dịch vụ chăm sóc và điều trị răng miệng chất lượng nhất. Từ khám tổng quát, lấy cao răng, nhổ răng khôn, đến bọc răng sứ thẩm mỹ, niềng răng chỉnh nha, cấy ghép Implant… chúng tôi luôn nỗ lực để quý khách có được hàm răng khỏe mạnh, trắng sáng và nụ cười rạng rỡ.

>>>Tham khảo: